口臭予防と原因と対策

何か物を食べると、その食べかすが口の中に残ってしまいますね。これを歯垢と
いいます。この歯垢が口の中にある細菌と合体し、腐敗発酵を起こし、口臭の原
因となる揮発性の硫黄化合物育ててしまうのです。

口臭の原因となる主な成分は、この揮発性硫黄化合物（VSC）というものです。
聞きなれない言葉だと思いますが、簡単に言うとメチルメルカプタン、硫化水素、
ジメチルサルファイドなどが挙げられます。

このほかにもまだ原因はあります。大きく分けると３つあると言われています。

【口臭の主な原因】

◆生理的な口臭
　これは、人間誰もがもっている臭いの事です。
　基本的には本人も、他人も気にならない臭いなのですが、歯垢を放っておいた
　り、緊張して口が渇いた状態になったり、朝起きた直後や食後３時間後のあた
　りになど少し不潔にしてしまうとその臭いが簡単に悪臭に変わってしまいます。

生理的な口臭と言うのは、解消する方法があります。だから、神経質に悩むこと
は無いと思います。

◆病気が原因で起こる口臭
病気と言うのは「口の中の病気」と「その他の病気」に分けられますが、口臭の
原因となる病気は、ごく一部を除いてほとんどが「口の中の病気」と思ってよい
と思います。

◆食べ物等が原因で起こる口臭
ニンニクや、ニラなど臭いの強い食べ物が原因で起こるのも口臭の特徴の一つで
す。
アルコールやタバコも同じです。これは、一度体内に取り込まれた臭いの元が胃
で消化され、血液、肺を経由して吐き出されることによって起こるとされていま
す。

これは、歯磨きなどして口の中をきれいにしても臭うことがあります。